Heb je altijd al willen hardlopen, maar het komt er elke keer niet van? Of wil je opnieuw je hardloopschoenen aantrekken en langzaam het hardlopen weer opbouwen?
Schrijf je dan nu in voor onze startersgroep. Onder leiding van een deskundige trainer leren wij je om plezier te krijgen in het hardlopen en je hardlooptechniek te verbeteren.
Heb je al wat hardloopervaring, sluit je dan aan bij onze vervolggroep.
Deelname kost 75 euro. Daarvoor kan je gedurende 19 weken 1x per week onder begeleiding trainen.
Verder organiseren we regelmatig weekend-duurlopen waar je condtitie verder kan worden opgebouwd.
Er zijn 2 niveau groepen waar je je bij kunt aansluiten.
- Startersgroep. Je hebt geen of weinig hardloopervaring.
- Vervolggroep. Je kan al 5 km aan een stuk lopen.
Kort samengevat:
Doel: met plezier leren hardlopen
Periode: maandag 1 november 2021 tot 12 maart 2020
Wanneer:
Startersgroep:
Maandagavond van 18.30 uur tot 19.30 uur
(na verloop van tijd zal de aanvangstijd worden vervroegd naar 18.15 uur)
Vervolggroep:
Maandagavond van 19.30 uur tot 20.45 uur
Waar: Vanaf atletiekveld aan de Deldensestraat/Lintelerweg voornamelijk door het buitengebied
Kosten: € 75,00
Begeleiding: Gediplomeerde trainer (Atletiek Unie gecertificeerd)
Eindloop: Gratis deelname aan de Bovenbergcross op zaterdag 12 maart 2022
Overig: Minimale deelnemersaantal is 15 personen; maximaal 25
Aanmelden
Ben je enthousiast geworden? Stuur dan een mail naar michelvanderheide@gmail.com om je aan te melden.
Heb je nog vragen? Neem dan contact op met Michel van der Heide
E-mail: michelvanderheide@gmail.com
Telefoon: 06-43111125