Heb jij ziin om aan je conditie te werken?
Wil jij hardlopen, maar weet je niet hoe je moet beginnen?
Of wil je juist je looptechniek verbeteren?
Dan is deze hardloopclinic bij uitstek iets voor jou!
De trainingen zijn afgestemd op je eigen niveau en je leert hoe je verantwoord én lekker kunt hardlopen.
Tijdens de trainingen wordt er aandacht besteed aan looptechniek en houding.
De trainingen zijn onder leiding van gediplomeerde hardlooptrainers.
Doel van de hardloopclinic
Het doel van de hardloopclinic is om het hardlopen geleidelijk aan op te bouwen, zodat je aan het eind van de cursus zo’n 30 á 35 minuten aaneengesloten kunt hardlopen.
Wanneer zijn de trainingen?
De trainingen zijn op maandag van 18.30 tot 19.30 uur, gedurende 13 weken.
Daarnaast doe je één of twee keer per week zelf een training. Hiervoor krijg je een oefenschema.
Waar is de hardloopclinic?
Start is vanaf het atletiekveld aan de Lintelerweg 3 en we maken meestal een ronde door het buitengebied.
Kosten
De kosten zijn 55 euro, inclusief koffie/thee na afloop van elke training.
Wil je liever meedoen met een reguliere training? Bekijk dan hier de trainingstijden.
