Zin om aan je conditie te werken?
Wil jij ook hardlopen, maar weet je niet hoe je moet beginnen?
Of wil je juist je looptechniek verbeteren?
Op maandag 7 januari 2019 starten we weer met een nieuwe hardloop clinic!
Gedurende 12 weken werken we toe naar een 5 of 10 km wedstrijd op 31 maart 2019, de “Halve van Hengelo”, met start en finish in het FBK stadion!
Er worden 2 niveau groepen ingedeeld: 1 groep voor de beginners die trainen voor de 5 km afstand (5 km groep).
Ben je al wat meer ervaren met hardlopen dan, dagen wij je uit om mee te doen met de groep die traint traint voor de 10 km afstand (10 km groep).
Trainingen zijn veelal in het buitengebied van Goor en Markelo.
Het programma
- Maandagavond
5 km groep: van 18.30 tot 19:45 uur.
10 km groep: van 18.30 tot 19:45 uur.
Beide groepen starten vanaf het atletiekveld aan de Deldensestraat/Lintelerweg en maken een ronde in het buitengebied. - Woensdagavond
Op de woensdag starten we vanaf de Grotegoorsdijk 4 Markelo (Buitengebied):
– 18.30-19.30 (5 km groep)
– 19.30-20.30 uur (10 km groep) - Gratis deelname aan de Halve van Hengelo op zondag 31 maart 2019
Gedurende de clinicperiode organiseren regelmatig, in de weekenden, een gezamenlijke duurloop rondom de Herikerberg, Borkeld of het Weldam.
Kosten
De kosten zijn 60 euro voor de periode t/m 31 maart 2019. Hierbij is inbegrepen deelname aan de Halve van Hengelo.
Aanmelden/meer info
Helaas is de inschrijving gesloten
