Op maandag 2 september starten we weer met een nieuwe hardloopclinic. De trainingen zijn afgestemd op je eigen niveau en je leert hoe je verantwoord én lekker kunt hardlopen.
Gedurende 16 weken werken we toe naar een 5  km wedstrijd op 22 december 2019, de “Winter step one loop”.
Trainingen zijn veelal in het buitengebied van Goor, Markelo, Diepenheim.


Het programma

  • Maandagavond
    van 18.30 tot 19.30 uur.
    Start is vanaf het atletiekveld aan de Deldensestraat/Lintelerweg en maken een ronde in het buitengebied.
    Na afloop is er thee.
  • Woensdagavond
    van 18.30 tot 19.30 uur.
    Dit is een extra trainingsavond die wordt aangeboden.
    Start is vanaf de Grotegoorsdijk 4 Markelo (buitengebied),
    Training is in duurloopvorm.
  • Weekend-duurlopen
    Gedurende de clinic-periode houden we in de weekenden regelmatig een gezamenlijke duurloop ergens in de omgeving.
  • Gratis deelname aan de Step One loop in Borne op 22 december

Kosten

De kosten zijn 70 euro voor de periode t/m eind december 2019. Hierbij is inbegrepen deelname aan de Step One Loop.


Aanmelden/meer info

Vul het onderstaande formulier in of neem contact op met Michel van der Heide (06-43111125)

Klik hier voor de flyer